月に2〜3回ある会社の飲み会。1回あたり4,000〜5,000円の出費で、月に1万円以上が消えていく。年間にすると12〜15万円。この「飲み会代」を副業で取り返し、さらに貯金に回す方法を考えてみませんか？本記事では会社の飲み会の真のコストを可視化し、その分を副業で稼いで貯金する具体的な方法を解説します。
会社の飲み会の「本当のコスト」を計算してみた
会社の飲み会のコストは、単純な飲食代だけではありません。本当のコストを正確に計算してみましょう。
金銭的コスト：1回の飲み会で使う金額は平均4,500円（2025年新生銀行「サラリーマンのお小遣い調査」より）。月2回で9,000円、月3回なら13,500円。年間で10万8千円〜16万2千円が飲み会に消えています。二次会に行けばさらに3,000〜5,000円が追加されます。
時間的コスト：飲み会は通常2〜3時間ですが、移動時間と二次会を含めると4〜5時間が失われます。月3回で12〜15時間。この時間を副業に充てれば、月に数万円を稼ぐことも十分可能です。時給1,000円で計算しても、月12,000〜15,000円の機会損失です。
健康的コスト：飲み会後の深酒で翌日の生産性が低下する「二日酔いコスト」も見逃せません。翌朝の体調不良で本業のパフォーマンスが落ちれば、間接的に評価や昇給にも影響します。さらに定期的な飲酒は肝臓への負担、体重増加、睡眠の質の低下など、長期的な健康リスクをもたらします。
飲み会を「上手に断る」5つのテクニック
飲み会のコストを減らすには、不必要な飲み会を断ることが第一歩です。ただし断り方を間違えると人間関係に悪影響を及ぼすので、以下のテクニックを参考にしてください。
テクニック1：「健康上の理由」を使う。「最近健康診断で肝臓の数値が引っかかって、医者から控えるように言われまして…」は最も使いやすく、角が立ちにくい断り文句です。実際に健康診断の結果が悪くなくても、予防的に控えているというニュアンスなら嘘にはなりません。
テクニック2：「家庭の事情」を使う。「妻（夫）の体調が良くなくて、早く帰らないと…」「子どもの寝かしつけがあるので…」など、家庭の事情は理解されやすい理由です。独身の場合は「親の介護で…」「ペットの体調が…」なども使えます。
テクニック3：「資格の勉強」を使う。「来月の試験に向けて勉強中で…」は前向きな印象を与えるため、好意的に受け取られやすいです。実際に何かの資格勉強を始めておくと、嘘にならず堂々と断れます。
テクニック4：「頻度を減らす」。全ての飲み会を断るのではなく、3回に1回は参加するなど、バランスを取りましょう。歓送迎会や忘年会など「参加すべき飲み会」にだけ出席し、「ただの飲み会」は断るというルールを設けると判断しやすくなります。
テクニック5：「一次会だけ参加」を基本にする。どうしても断れない飲み会でも、二次会には行かないと決めるだけで出費と時間を大幅にカットできます。「明日朝早いので一次会で失礼します」が定番の退場セリフです。
ここまで読んで「自分もやってみたい」と思った方へ
浮いた飲み会代＋副業で貯金を加速させる
飲み会の頻度を月3回から月1回に減らすだけで、月に9,000円が浮きます。年間で10万8千円です。さらに飲み会に行かなくなった時間（月8〜10時間）を副業に充てれば、月1〜3万円の副収入が見込めます。
具体的な計算をしてみましょう。飲み会代の節約：月9,000円。副業収入（控えめに見積もって）：月2万円。合計：月2万9千円。年間で34万8千円です。これを投資に回してつみたてNISAで年利5%で運用すると、10年後には約450万円になります。飲み会に行くか行かないかで、10年後に450万円の差がつく可能性があるのです。
飲み会代を取り返すおすすめ副業3選
飲み会に行かない夜の2〜3時間でできる副業を3つ紹介します。
1. Webライティング（月2〜5万円）。クラウドソーシングサイトで記事執筆の案件を受注します。1記事2,000〜3,000字で報酬は2,000〜5,000円。週に2〜3本書けば月2〜5万円になります。特別なスキルは不要で、文章を書くのが苦手でなければ始められます。
2. noteの有料記事販売（月1〜3万円）。あなたの専門知識や経験をnoteの有料記事として販売します。一度書けば何度でも売れるため、時間効率が非常に高い副業です。飲み会に行く代わりに記事を1本書けば、その記事が何ヶ月にもわたって収益を生み出してくれます。
3. スキル販売（月1〜3万円）。ココナラやタイムチケットで、あなたのスキルをサービスとして出品します。エクセルの使い方を教える、プレゼン資料を添削する、転職相談に乗るなど、本業で培ったスキルをそのまま収入に変えられます。
よくある質問
Q. 飲み会を断ると社内の人間関係に影響しますか？
A. 上手に断れば影響は最小限です。全て断るのではなく、重要な飲み会にだけ参加し、理由を明確にして断れば理解してもらえます。むしろ「あの人は自分の時間を大切にしている」とポジティブに評価されるケースも多いです。
Q. 飲み会の代わりにランチで関係構築する方法はありますか？
A. はい、ランチは最も効率的な関係構築方法です。飲み会は4,000〜5,000円+4時間ですが、ランチは800〜1,000円+1時間で済みます。しかも飲み会と違ってお酒が入らないため、より建設的な会話ができます。週に1〜2回のランチミーティングで十分な関係構築が可能です。
Q. 副業禁止の会社でも副業で稼いだお金を貯金できますか？
A. もちろん可能です。副業で得た収入は確定申告して住民税を普通徴収にすれば、会社にバレずに貯金・投資に回すことができます。飲み会代の節約分と合わせて、毎月の貯金額を大幅に増やすことができます。
まとめ：飲み会に行く時間でお金を生み出そう
会社の飲み会は付き合いの一部ではありますが、すべてに参加する必要はありません。不必要な飲み会を断り、その時間とお金を副業と貯金に回すことで、10年後の資産に大きな差がつきます。飲み会1回の4,000円は小さく見えますが、年間15万円、10年で150万円。そのお金と時間を副業に投資すれば、450万円以上の資産形成が可能です。今夜の飲み会、本当に行く必要がありますか？
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